エアリアルヨガ・ストレッチポール・ファブリックストレッチならトレーニング スタジオ オアシス (OASIS) | 山梨県甲府市
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キック!エクササイズをしてみませんか?

こんにちは!
トレーニングスタジオ『OASIS』遠藤です!!

最近ぐっと寒くなってきましたね!

みなさん風邪はひいてないですか?

こたつの中でぬくぬく・・・もいいですが(^^♪

寒くなってきた今だからこそ!!

体の中から脂肪を燃焼させて代謝を上げていきましょう!!

ぴったりのエクササイズが!【キック!エクササイズ】!!

格闘技系のステップワークを取り入れ、キックやパンチのコンビネーションをしていきます!

サンドバックに向かって打ち込むことでストレス発散できます♪♪

また、キックをすることで股関節が沢山動かされ、股関節回りがほぐされ、腰痛やケガを予防できる体になっていきます!

寒いけどバシバシ打って!キックして、パンチして!

身体の中から熱くあつくアツク!!!

ぜひご参加ください!

【毎週月曜・水曜 19:00-20:00】

初回お試し価格1000円です!

お友達や恋人など、複数参加OKです!

予約制となってますので、事前に電話おにてお問合せください♪

【お問合せ先】

トレーニングスタジオ『OASIS』

055-233-1189


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