エアリアルヨガ・ストレッチポール・ファブリックストレッチならトレーニング スタジオ オアシス (OASIS) | 山梨県甲府市
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スローエアロビック

スローエアロビック

概要

現代社会では、高齢化社会が進み「超高齢化社会」を迎えようとしています。
高齢者になっても自分らしく、生き生きとした毎日を送りたいと願っていると思います。
「健康寿命」とは健康で充実した生活を送れる期間の事を言います。この期間を少しでも長くするために大切なのは「運動」です。
「スローエアロビック」とは親しみのある音楽に乗って肩や背中の筋肉をほぐし、なめらかに体を動かしていきます。
一緒にスローエアロビックで健康寿命を延ばしませんか?
ご参加の際はお問合せの上、ご参加ください。
スローエアロビック実施風景

レッスンスケジュール

  • 【実施期間】2016年6月21日から2016年12月6日まで
    毎週火曜日 全20回開催(1回のお試し参加もOK!)
  • 【レッスン時間】午前9:00~午前10:00(午前8:50集合)

定員

毎回先着12名様(定員になり次第受付締め切り)

参加費用

無料
※レッスン参加について:1回のみのお試し参加も可能です。また、希望日を選択できます。
※集合時間について:血圧測定など、事前の健康チェックを行うため、開始時間10分前の午前8:50までに集合してください。
※ご持病がある方は、お申し込み時にお知らせください。

お申し込み方法

  • スタジオの関係上で毎回、参加者が12名様までとなっております。先着となり定員になり次第、次回へのご案内となります。ご了承のほどよろしくお願いいたします。
  • スローエアロビックに参加をご希望される方は、なるべく参加されるレッスンの前日13:00までにお電話【電話055-233-1189】または『オアシス』受付にてご予約ください。

参加注意事項

  • 【持ち物】トレーニングシューズ(室内履き)・タオル・お飲み物(ふた付き)をご持参ください。
  • 【服装など】当日は動きやすい伸縮性のある服装でご参加ください。(上はTシャツ、下は短パンやジャージなど)
  • 当スタジオにおいて発生した事故に関しては、当スタジオにて法的に明らかに責任のあるものを省いては一切責任を負いかねます。

キャンセル方法

キャンセルの場合、参加されるレッスンの2日前の朝10時までにキャンセルのお電話【TEL055-233-1189】をお願いいたします。

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